Menta (paquete)

Conoce la menta

Los beneficios de la menta son interminables, ya que el consumo de menta fresca puede aportar proteína, fibra, potasio, magnesio, calcio, fósforo, vitamina C, hierro y vitamina A. Aparte de las vitaminas y minerales que aporta esta planta, la gran mayoría de sus usos se enfocan en beneficios médicos, entre sus usos más comunes están el tratamiento contra el asma, ayudar con la digestión, el cuidado de la piel, tratamientos contra las náuseas y uno de los más populares es aliviar los dolores de cabeza

¿Como conservarla?

Envuelva las hojas de menta suavemente en una toalla de papel humedecida. Luego en una bolsa de plástico, sin sellar completamente para que el aire pueda circular. No envuelvas bien, ya que la humedad atrapada hará que las hierbas se pudran. Este método es el más cómodo, pero solo durará un par de semanas.