Conoce el pomelo

El pomelo es una fruta de forma redondeada con la pulpa formada por gajos de color amarillo, rosa o rojo y con un característico sabor amargo debido a la naringina. Se consume como fruta fresca, a rodajas, con azúcar, con miel  o elaborando el conocido zumo de pomelo, para tomarse como depurativo en el desayuno y en las dietas de adelgazamiento. Como todos los cítricos es muy rico en vitamina C, fibra, potasio y con muchas propiedades digestivas y diuréticas.

Muy recomendable para las dietas de adelgazamiento y depurativas. Ayuda a estabilizar los niveles de insulina. Es diurético y un potente alcalinizante por lo que regula el PH de nuestro organismo.

 

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