Conoce a la banana

La banana Brasil posee destacadas propiedades que ayudan a mantener una excelente salud, ya que es rica en fibra y en hidratos de carbono simples y complejos. Esta fruta se encuentra especialmente recomendada para las personas que realizan deporte o que son muy activas —tanto mental como físicamente—; por tal motivo, se sugiere incorporarla en la alimentación habitual de niños y adolescentes.

¿Cómo conservar la banana Brasil?

Para su correcta conservación, recomendamos colocar aquellas más maduras dentro de la heladera y fuera de la misma las que aún se encuentran verdes.

 

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